Ernährung im Alltag
Fakten, Trends Ernährungsmythen
| Beschreibung | Low Carb, Superfoods, zuckerfrei oder doch Intervallfasten? Rund um das Thema Ernährung kursieren unzählige Tipps, Trends und Halbwahrheiten. Doch was ist wirklich „gesund“ – und was gehört eher in die Kategorie Ernährungsmythos?
In diesem Vortrag geht es um die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung sowie um bekannte Mythen rund ums Essen und Abnehmen. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie Ernährung unseren Alltag, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst – ganz ohne komplizierte Regeln oder Verbote.
Der Vortrag richtet sich an alle, die Ernährung besser verstehen möchten und sich mehr Orientierung im Ernährungsdschungel wünschen – verständlich, praxisnah und ohne erhobenen Zeigefinger. |
| Zielgruppe | Alle Berufsgruppen |
| Inhalte | • Was bedeutet eigentlich „gesunde Ernährung“?
• Häufige Ernährungsmythen im Faktencheck
• Zucker, Fett Kohlenhydrate – Freund oder Feind?
• Trends und Diäten verständlich erklärt
• Praktische Tipps für eine alltagstaugliche Ernährung |
| Dozent:in | Stefanie Metty, Diätassistentin |
| Veranstaltungsort | Konferenzraum, 5.OG Hauptgebäude |
| Teilnahmegebühr | - |
| Fortbildungspunkte * | |
| Ansprechperson | Nicole Jukresch (fortbildung@klinikum-fuerth.de) |
* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.
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* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.