Yogilates
Körpermitte stärken, Flexibilität verbessern, innere Balance finden
| Beschreibung | Yogilates verbindet die Stärken von Yoga und Pilates zu einem ganzheitlichen Kurs. Die Teilnehmenden stärken ihre Körpermitte, verbessern ihre Flexibilität und finden durch Atemübungen innere Balance. Der Kurs ist für alle Fitnessniveaus geeignet.
Der Kurs findet jeden Dienstag über 10 Wochen statt. |
| Zielgruppe | Alle Berufsgruppen |
| Inhalte | Kräftigung der Körpermitte / Verbesserung von Flexibilität / Atemtechniken und Entspannungsübungen / Haltungsschulung / Förderung von innerer Balance. |
| Dozent:in | Eni Juhasz, Trainerin |
| Veranstaltungsort | MTT, EG Dienstleistungszentrum |
| Teilnahmegebühr | - |
| Fortbildungspunkte * | |
| Ansprechperson | Nicole Jukresch (fortbildung@klinikum-fuerth.de) |
| Hinweise | Yogamatten sind vor Ort vorhanden. Bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung wird empfohlen.
Die Teilnahme an diesem Fortbildungsangebot erfolgt außerhalb der Arbeitszeit. |
* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.
zurück
* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.