Die Stimme als Resilienzfaktor: Gesundheitsprävention durch Singen
Stressregulation und mentale Regeneration im Klinikalltag
| Beschreibung | In dieser Fortbildung nutzen wir die physiologische Wirkung des Singens als präventives Instrument zur Gesundheitsförderung. Sie lernen, wie Sie durch einfache Lieder Ihre eigene Resilienz stärken, das vegetative Nervensystem nach belastenden Situationen regulieren und aktiv Stresssymptomen entgegenwirken können. Ziel ist es, Ihnen ein praktisches Handwerkszeug für mehr körperliche und mentale Balance bei der Arbeit mitzugeben – ganz ohne musikalische Vorkenntnisse. |
| Zielgruppe | Alle Berufsgruppen |
| Inhalte | - Ressourcen durch stimmliche Resonanz bei sich selbst aktivieren
- Regenerationsfähigkeit des Körpers durch Gesang fördern
- Achtsamkeit und körperliche Präsenz stärken |
| Dozent:in | Bernd Schmidt & Heike Kleinschrodt / Musiktherapeuth*in |
| Veranstaltungsort | Konferenzraum, 5.OG Hauptgebäude |
| Teilnahmegebühr | - |
| Fortbildungspunkte * | |
| Ansprechperson | Nicole Jukresch (fortbildung@klinikum-fuerth.de) |
| Hinweise | Bitte tragen Sie bequeme Arbeitskleidung. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse oder gesangliche Fähigkeiten erforderlich. |
* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.
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* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.