Mehr als richtig sitzen
Ergonomieberatung für Bildschirmarbeitsplätze
| Beschreibung | In dieser praxisorientierten Fortbildung erfahren Sie, wie Sie Ihren Bildschirmarbeitsplatz ergonomisch und individuell auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Sie lernen, worauf es bei der Einstellung von Bürostuhl und Bildschirmen ankommt und wie Sie Ihre Arbeitsumgebung optimal gestalten können.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf einfachen und kurzen Übungen, die Sie direkt am Arbeitsplatz durchführen können. Die Übungen lassen sich unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren und helfen Ihnen dabei, Bewegungspausen bewusst zu nutzen und Verspannungen vorzubeugen. |
| Zielgruppe | Alle Berufsgruppen |
| Inhalte | - Ergonomische Einstellung der Arbeitsmittel (Bürostuhl/Bildschirm/Arbeitstisch etc.)
- Belastungen durch Reflexion/Blendung und weiteren Störfaktoren vermeiden. Klären von Fragen zur Ergonomie an Bildschirmarbeitsplätzen
- einfache und effektive Übungen für Nacken, Schultern, Rücken |
| Dozent:in | Thomas Götz, Sicherheitsbauftragter; Jürgen Ackermann, SIcherheitsfachkraft |
| Veranstaltungsort | IT-Mehrzeckraum, EG Dienstleistungszentrum (PWG) |
| Teilnahmegebühr | - |
| Fortbildungspunkte * | 2 |
| Ansprechperson | Nicole Jukresch (fortbildung@klinikum-fuerth.de) |
* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.
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* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.