Vital im Beruf - Zipperleinsday
| Beschreibung | Gerade in Medizinberufen leiden wir häufig wechselnd unter Erschöpfung, innerer Unruhe, schmerzenden Muskelverspannungen oder stressbedingten Erkrankungen.
Da sich unser Verständnis von Bewegung meist nur auf Sport bezieht, sind wir mit dem Gedanken, Bewegung zur Regeneration zu nutzen, wenig vertraut. Doch gerade in Lebensabschnitten mit großen Anforderungen oder Mehrfachbelastungen kann uns die Auseinandersetzung mit Atmung und Bewegung sehr hilfreich sein. |
| Zielgruppe | Alle Berufsgruppen |
| Inhalte | Einige dieser Möglichkeiten, wie Sie sich durch den bewussten Einsatz von Atmung
und Bewegung vitaler fühlen können, erlernen Sie in diesem Kurs. So manches „Zipperlein“
wird durch die Übungen bereits am Kurstag besänftigt!
- Beobachtung der Wirkung von Atmung und Bewegung
- Körperwahrnehmungsübungen in verschiedenen Ausgangsstellungen
- Wir arbeiten mit Schwerkraft, Schwung, Gewicht und Gleichgewicht
- Die Übungen führen zunächst zu Konzentration und Ruhe, anschließend in die Dynamik
Ein Kurs für alle, die nachhaltig etwas für SICH tun wollen. |
| Dozent:in | Gabriele Langenbuch Dipl.-Physiotherapeutin, Tanztherapeutin |
| Veranstaltungsort | Konferenzraum 5.OG, Hauptgebäude |
| Teilnahmegebühr | 120 € für externe Teilnehmende |
| Fortbildungspunkte * | 8 |
| Ansprechperson | Nicole Jukresch (fortbildung@klinikum-fuerth.de) |
| Hinweise | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und 2 Paar Socken mit. |
* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.
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* Die Fortbildungen, die vom Klinikum Fürth organisiert sind, werden von der Registrierung beruflich Pflegender bepunktet.